J-YOGA学長ブログ
ジャパンヨガカレッジ学長の日記
Search this site.
<<
December 2015
|
1
2 3
4
5
6
7 8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19 20
21
22
23
24
25
26
27
28
29 30 31
>>
スポンサーサイト
2017.09.10 Sunday
0
一定期間更新がないため広告を表示しています
スポンサードリンク * - * * - * - * - -
明日からスタジオは正月休み
2015.12.28 Monday
0
明日からスタジオは正月休みです。
一年間、会員の皆様、ありがとうございました。
来年も、よろしくお願いいたします。
お休みの間、食べ過ぎ、飲みすぎになりがちですが、
少しでも身体を動かしてくださいね。
動かないと,あっと言う間に皮下脂肪が増えてしまいます・・・
良いお年を・・・・・・・
Tweet
hideo yamauchi
*
お知らせ
*
06:01
* - * - * - -
足首、手首回し
2015.12.27 Sunday
0
スポーツ選手とのお話の中で、
足首、手首回しも、あまりされてない方がおられます。
ストレッチの重要性は皆様、よく理解されているようですが、
どのようにすれば良いのか解らないようです。
当校では、効率の良い、ストレッチ方法を紹介していますので
機会があれば、ぜひ来校ください・・・・
Tweet
hideo yamauchi
*
リセットトレーニング
*
06:01
* - * - * - -
ケーキやご馳走食べすぎた方へ
2015.12.25 Friday
0
クリスマスケーキやご馳走食べすぎた方へ。
今日一日、どれくらいセーブできるかが、
勝負ですね・・・・
Tweet
hideo yamauchi
*
その他
*
06:01
* - * - * - -
バレーボールの選手のトレーニング
2015.12.24 Thursday
0
バレーボールの選手のトレーニングを見て、
少し質問してみました。
デッドリフト
をしていたので、どの筋肉を強化していますかとの質問に、
筋肉の強化はあまり関係なく、持続力をつけていますとの事。
このトレーニングは持続力はつかないのだけど・・・・・
Tweet
hideo yamauchi
*
その他
*
06:01
* - * - * - -
小顔になっている
2015.12.22 Tuesday
0
リセット・トレーニング後、
生徒さんが、
あれ、小顔になっている
、と言われました。
そんなストレッチがあること、
ご存知ですか・・・・・
Tweet
hideo yamauchi
*
リセットトレーニング
*
06:01
* - * - * - -
生まれて初めての大きな呼吸
2015.12.21 Monday
0
レッスン終了後、
こんなに大きい呼吸は初めてですと言われました。
呼吸の仕方は、あまりどこでも教えないので、
ご自分がもっと大きな呼吸ができることも知らなくて
当然ですが、
大きな呼吸をすることは、実に重要なことです・・・・
Tweet
hideo yamauchi
*
リセットトレーニング
*
06:01
* - * - * - -
顎関節症
2015.12.18 Friday
0
顎が歯半分くらいずれておられる
顎関節症
の
方にお会いしました。
長い間噛み合わせが良くなく、
姿勢も横に倒れている感じでしたので
、
順番に
リセット整体
をしました。
喜んで、お帰りになりました・・・・
皆様の身体をリセットするのは、実に楽しい事です・
Tweet
hideo yamauchi
*
リセット整体
*
06:01
* - * - * - -
ストレートネック
2015.12.17 Thursday
0
ストレートネックでお困りの方が来校されました。
病院でCT、レントゲンの結果、ストレートネック
と
診断され、治らないと言われたそうです。
今まで、何人ものこの様な方にお会いしましたが、
皆様、すぐに良くなりました。
友人がご一緒されましたが、お二人とも結果に、
驚いて、帰られました・・・・
Tweet
hideo yamauchi
*
リセット整体
*
06:01
* - * - * - -
起きるといつも、首が痛い
2015.12.15 Tuesday
0
起きるといつも、首が痛いと
言われていた会員さん。
枕は高い方が好きなのです。
でもレッスンだったら、枕無しでよく寝れるとの事。
枕の高さは好みなのですが、
極端に高くなく、
首と枕の間には隙間なくパスタオルで詰めて寝てみてくださいと、
アドバイスを差し上げました。
次の日、起きたとき、まったく痛みがなかったとの報告を頂きました。
Tweet
hideo yamauchi
*
その他
*
06:01
* - * - * - -
昨日の養成講座
2015.12.13 Sunday
0
昨日の
養成講座
での事。
インストラクターを目指す方ばかり対象の講座なのですが、
かなり遠方からも来られています。
一人の方は、
首のトレーニングの後、実はずっーと首が痛かったのですが、
全然痛くなくなっていますとのこと。
前屈も信じられない程できていますと、
皆様、かなり、ご自分の体の変化を感じて帰られました・・・
Tweet
hideo yamauchi
*
リセットトレーニング
*
06:01
* - * - * - -
1/2PAGES
>>
RECOMMEND
腰・肩・ひざは「ふたりで」治す - 魔法のリセット・整体 (中公新書ラクレ)
(JUGEMレビュー »)
山内 英雄
RECOMMEND
腰・肩・ひざは「ねじって」治す - 魔法のリセット・トレーニング (中公新書ラクレ)
(JUGEMレビュー »)
山内英雄,島 泰三
RECOMMEND
アート・オブ・ヨガ vol.1―J-YOGAの真髄
(JUGEMレビュー »)
山内 英雄
RECOMMEND
【送料無料】 アート・オブ・ヨガ J-YOGAの真髄 VOL.1 / 山内英雄 【単行本】
(JUGEMレビュー »)
RECOMMEND
【送料無料】 アート・オブ・ヨガ J-YOGAの真髄 VOL.2 / 山内英雄 【単行本】
(JUGEMレビュー »)
PR
New Entries
ストレッチとリセット整体の違い
(09/10)
20年間も首が痛くて動きにくい
(07/29)
ウエイトリフティング、全日本マスターズ大会が開催されます。
(07/26)
膝痛が治った
(07/23)
ヨガ哲学って
(07/21)
Categories
ヨガ
(233)
ヨガあれこれ
(12)
お知らせ
(69)
ウエイトリフティング
(80)
ありえない、お話
(2)
その他
(535)
よが整体
(12)
インドの事
(6)
エクササイズ
(21)
ストレッチ
(13)
ドイツでJ-YOGA
(1)
ベトナム
(6)
ベトナムから
(11)
ヨガポーズ
(9)
ヨガ整体
(36)
リセット・トレーニング
(1)
リセット・トレーニング&整体
(2)
リセットトレーニング
(95)
リセット整体
(83)
ワークショップ
(3)
何故(スポーツ・身体等に関して)
(1)
疑問
(1)
Archives
September 2017
(1)
July 2017
(20)
June 2017
(1)
May 2017
(1)
March 2017
(3)
February 2017
(2)
January 2017
(2)
December 2016
(5)
November 2016
(5)
October 2016
(4)
September 2016
(8)
August 2016
(2)
July 2016
(3)
June 2016
(2)
May 2016
(3)
April 2016
(8)
March 2016
(6)
February 2016
(11)
January 2016
(16)
December 2015
(17)
November 2015
(18)
October 2015
(16)
September 2015
(17)
August 2015
(17)
July 2015
(20)
June 2015
(17)
May 2015
(17)
April 2015
(20)
March 2015
(17)
February 2015
(14)
January 2015
(12)
December 2014
(17)
November 2014
(15)
October 2014
(16)
September 2014
(18)
August 2014
(19)
July 2014
(26)
June 2014
(21)
May 2014
(31)
April 2014
(30)
March 2014
(27)
February 2014
(25)
January 2014
(28)
December 2013
(28)
November 2013
(30)
October 2013
(31)
September 2013
(30)
August 2013
(22)
July 2013
(31)
June 2013
(30)
May 2013
(31)
April 2013
(30)
March 2013
(31)
February 2013
(28)
January 2013
(31)
December 2012
(31)
November 2012
(30)
October 2012
(31)
September 2012
(21)
August 2012
(31)
July 2012
(31)
June 2012
(28)
May 2012
(31)
April 2012
(30)
March 2012
(34)
February 2012
(12)
ヨガの質問受け付けます。(会員無料)
ヨガの質問受け付けます。ジャパンヨガカレッジ会員の方は無料です。
毎月の前屈・開脚レッスンのお知らせ
一週目 土曜日 13:00〜14:20 (前屈) 三週目 土曜日 13:00〜14:20 (開脚) どなたでも参加歓迎。 まずいちど来校下さい。
MOBILE
Links
無料ブログ JUGEM
有料ブログ JUGEM PLUS
JUGEMレビュー
ブックレビュー
写真共有
Profile
hideo yamauchi
管理者ページ
RSS1.0
Atom0.3
(C) 2024
ブログ JUGEM
Some Rights Reserved.